人的天性是“趋利避害”的。
所以,很多人喜欢本能地回避痛苦,并倾向于选择那些简单的、容易做到的事。
然而,在日常工作和生活中,我们总是会遇到很多痛苦和无奈的事情。
当被痛苦深深地折磨时,我们多么渴望抓住一根“救命稻草”,让自己可以尽快远离这恼人的“家伙”。
我们认为那棵“救命稻草”就在“外面”,因为“问题总是出现在外界和别人身上”。
于是,我们狠狠地指责那些使自己感到痛苦的人和事。
以为用这样的方式就可以让自己好受一点,但我们没有发现,在一次又一次地向外界发泄情绪后,我们已经变得十分消极、负面。
身边的人也因此越来越疏远我们……
其实,真正的“救命稻草”不在“外界”,而是在我们自己的心里。
不妨坦诚地接纳我们内心的痛苦,去看见它、拥抱它,给予它存在的空间。
扯下我们羞耻、懊恼、贪婪和虚伪的面子,允许痛苦自由流动,流过我们身体和内在的任何一个部分。
这就是一种自然而然的疗愈,无需到外界过多地寻求解决方法。
相反,如果一个人无休止地维护自我的面子,且放任自己的贪婪之心,那么任何利于他内心成长的事都不会产生效果。
一个人活着的真正意义是什么?
哪怕拥有再多的物质财富,他也无法让自己内心充满喜悦。
相反,富裕的物质生活可能会让他的精神世界越来越空虚。
我觉得,一个人只有真诚地接纳不完美的自己,不完美的别人,并且愿意把自己拥有的爱和幸福分享给更多的人。
让这个世界因为他而变得更美好、更可爱,他的人生才算比较有意义。
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