固定思维是什么意思，固定思维,还有什么思维？

投稿用户 • 2022年11月14日 am10:16 • 市场营销 • 阅读 703

不停地抱怨

当你开始一遍又一遍地抱怨同样的事情时，是时候改变你的思维了。无论是下雨、炎热的天气、交通、拥挤的道路、网速、你与配偶或家人的关系、邻居吠叫的狗等，对什么你都能发现问题。这是一个明显的迹象，表明你的思维被消极情绪所污染。

改变你的思维，开始接受不同的事物。从整体上看待事物。对你生活中所拥有的一切心存感激，对生活中光明的一面心存感激，把你的抱怨转变成赞赏。

冲动愤怒

当你经常发现你自己、周围的人或情况没有达到你的期望，你会因此感到沮丧和烦恼。如果你注意到你的脸突然变红了，扯开你的嗓子大喊大叫。这直接引出了另一个危险信号，这明显表明你的期望是不现实的。

你的期望是我们思维的重要组成部分。不切实际的高期望会导致不满，并为糟糕的经历奠定基础。回顾你对自己、对人、对情况的期望，并使之合理化。

受害人思维

当你发现自己总是责怪别人，并形成一种世界与你为敌或事情总是发生在你身上的信念时。那么，你肯定早就该改变你的思维了。

总是把自己看成受害者不会让你改变或为自己建立一个更好的生活。这种感觉并不一定总是不准确的，有时候你真的会被坏人或不幸的情况所伤害。但是，玩受害者游戏不会有任何结果。用勇气和信念来处理这种情况。

避免挑战

挑战会让你感到不舒服。你开始把挑战视为问题：“如果…怎么办?但是……，否则我不能……”，这种消极的自我对话会阻碍你接受挑战。当你遇到障碍时，你就会放弃。这是一个信号，表明是时候改变你的思维了。

通过改变你的思维来克服挑战，你可以突破，实现你人生中最大的目标。把挑战看作个人成长和成功的机会。下次当生活给你带来不熟悉的或棘手的挑战时，拥抱它。即使你在这个过程中搞砸了，你可以确信下次你会做得更好。

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