行为主义
行为主义显然是基于神经回路层面的,但早期的行为主义者对于这些回路的细节并不了解,好像也不急着了解。
如果说弗洛伊德基本上是从一个人的心理内部寻找原因,而认知学派虽然也注意到外部事件的作用,但还是把重点放在了内部的认知,行为主义不是这样的,他们非常注重外部的事件,他们认为行为的原因不在于人的大脑而在于外部的刺激,行为主义的代表华生就认为意识和大脑皮层根本不用理会,他们对于心理结构没有什么兴趣,并不关心函数表达式,完全被输入变量得到结果所吸引,也就是说,他们不停地变换各种刺激以及它们之间的组合,然后观察结果,从而得出有用的改变方法。
行为主义认为每个人的经历是不同的,他们所形成的刺激反应模式组合也是不同的。不过他们既然不关心具体的心理结构,当然对于其形成的历史也不关心,他们认为只要能改变他们的行为方式就行了。那么行为主义把刺激与行为的因果关系分成几种呢?大概分成两大类,一类是联想式学习,尝试与错误学习,经典条件反射,操作式条件反射。另一类是非联想式学习,即习惯化,敏感化。这样行为主义者借助于外部刺激的不同,以及中间变量非联想式学习以及联想式学习,就可以解释不同的人面对同一刺激会做出不同反应。
他们根据这些学习理论,来解决实际问题。比如用习惯化来改变行为或者情绪,用惩罚和奖励来塑行为。
行为主义疗法中的系统脱敏法其实就是利用习惯化这种学习方式来解决问题的。比如你有演讲焦虑症,那么咨询师首先让你学习放松,然后把当众讲话的几种场景按焦虑程度划分等级,比如在科室内部讲话的焦虑程度是1,有其它科室人员时焦虑程度是2,有领导在场时焦虑程度是3,当着全公司人员的面是4,在大庭广众下讲话是5.然后咨询师先让你想象在科室内讲话,当你感觉焦虑时,你就做放松,等心情平静后再重复,只到想象不再激焦虑。这其实从某种程度来说,也是切断情绪脑与理性脑之间的联系,让它们原来的反应打断,不过是以一种更加复杂的形式。
惩罚和奖励来塑造行为更是深入人心,胡萝卜加大棒世人皆知,不仅应用范围广,其效果也很好。行为主义以实用性获得了与精神分析,认知学派一样的地位,是一个不折不扣的神经层面的实践者。
但这种知其然不知其所以然的方法是不可能走得太远的,比如他们希望让动物通过学习学会一些复杂的能力,就遇到了不可逾越的困难,显然,要想走得远一点就必须清楚刺激与反应之间的更多细节,必须构建一个较合理的心理结构,而这就让我们想起了坎特尔教授,他显然与行为主义者的想法不一样,他从记忆和学习的生理学基础入手千方百计寻找心理结构的细节。了解了细节就有了更多更好的办法,不了解敏感化的细节之前,他只有刺激海兔的尾部这一个办法,而在研究了敏感化的细节之后,他还可以通过添加5-羟色胺或者注入cAMP的方式来得到敏感化的效果。
在今天,科学家们有了更多的方法,他们可以采用电刺激,磁共振,光遗技术和彩虹脑技术研究大脑,已经发现许多行为与情绪的准确神经回路,我相信在不久的将来我们就会绘制出神经层面的详细心理结构图。
行为主义的因果关系可以在神经回路层面得到完美解释,同时行为主义的实践也让我们认识到神经回路的改变的广阔空间,比如生理反馈疗法就让我们看出神经回路的联结是广泛的。人的内脏活动,比如血压,心跳等正常情况下与意识层面没有什么直接的联系。在脑区层面那一节里这些是由爬行脑负责。但人们通过电子仪器,将这些内脏的信息通过视觉或听觉传递给意识层面,经过反复的刺激组合,会让两者之间产生新的神经回路,或者加强原有的神经回路,从而让意识能够影响这些活动。这种治疗方法的有效性证明人类大脑中神经回路的改变潜力是很大的。许多现象都可以从神经回路的层面进行理解,比如精神分析的有关心理结构和因果关系我们前面说过其不具备严格的准确性,那么如何解释其有效性呢?心理学家认为其心理咨询时所用的一般性的心理支持等是其病情好转的一个原因,另外,精神分析有一个观点就是把潜意识暴露出来,那么问题就得到解决了,在实际治疗过程中的确有一定的效果,我想其原因大概与其大脑皮层与皮层下组织建立起新的神经回路或者原有神经回路的改变有关。
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